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Discopumper/in
was bei dir nicht alles "natürlich" ist...das böse pulver!
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Hecht im Goldfischglas
Malzbier, wenn de nix mixen wills.
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Hafermilch (Hafer Drink), Reismilch (Reis Drink)..
Gibt's in der Drogerie oder Bioladen/Reformhaus.
Ergibt so 50-85g Kh je Liter und etwas Protein (2-7g).
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 Zitat von doemi
natürlich ist halt der falsche Ausdruck. Immer diese besserwisser
Hab nur keine Lust mir immer was mixen zu müssen, das whey nach dem training reicht mir schon
is natürlich ne riesen arbeit zu dem whey nochn bischen malto zu geben...
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Wenn du 50g Whey auf einmal verwendest, bist du ein Holzkopf.. 25g und du hast was du brauchst.
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 Zitat von brooklynzoo
Wenn du 50g Whey auf einmal verwendest, bist du ein Holzkopf.. 25g und du hast was du brauchst.
Also auf der Packung steht 40 g pro Portion....ich nehme halt so 40g bis 50g....aber muss ja jeder selbst wissen..
thread kann dicht gemacht werden...kommt ja eh nichts mehr produktives heraus...
P.S. selbst bei 75g Pulver streikt mein Mixer...
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