nein hab gemerkt das es davon kommt beim kreuzheben zur seite zugucken
aber trotzdem danke..
außerdem verzichte ich ja nicht drauf paa mukeln im hals können ja nich schaden
nein hab gemerkt das es davon kommt beim kreuzheben zur seite zugucken
aber trotzdem danke..
außerdem verzichte ich ja nicht drauf paa mukeln im hals können ja nich schaden
Aber bitte tu Dir selbst den Gefallen und guck beim KH und KB geradeaus - Deine Wirbelsäule wird es Dir danken. Wenn Du Technikkontrolle brauchst, dann lass das den Trainingspartner machen oder nimm Dich auf Video auf.
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Zitat von fips16
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