Zitat Zitat von dennis2


p.s. les dir mal die regeln durch,was du über beleidigungen im forum steht!

Jep. kann man nicht wiedersprchen!


ON:

Es ist immer wichtig ein Ziel zu haben bei einem vorhaben.
Ich würde sagen gib mal richtig Gas im Training. Was Ernährung angeht, gibt es hier im Forum echt jede Mende EP die man sich anchauen kann. Einfach mal durchklicken.

Stell dir ein EP und TP zusammen und Poste uns dies zur Bewertung. Du musst dich jetzt mit dem Thema selbst beschäftigen und einlesen. Nur so kannst du die Materie um BB und Ernährung besser verstehen.

Gib Gas und Berichte.

Gruß