Zitat Zitat von Pornobrille
Mit sehr disziplinierter Ernährung zum größten Teil. Leichten Fettgewinn wirst du durch dein Kalorienüberschuss wohl kaum vermeiden können.
doch, kann er vermeiden.dann gehört aber seehr viel disziplin dazu..
oder natürlich n dementsprechender stoffwechsel..