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Flex Leser
Creatin wirkt Leistungssteigernd im Aeroben und Anaroben Bereich mal kurz gefasst.
Schätzungsweise 2-3% mehr auf die Gesamtleistung, wenn überhaupt.
Im Vergleich zu Sterioden, welche schnell mal 15-20% mehr bringen je nach Dosierung eigentlich n Klacks dazu
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creatin ist anabolika! also finger weg davon!
am anfang lieber erstmal ne 6 wochen eiweiss kur machen
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Flex Leser
 Zitat von im a lion
creatin ist anabolika! also finger weg davon!
am anfang lieber erstmal ne 6 wochen eiweiss kur machen 
creatin=anabolika es wikt anabol,natürlich du experte....das tut hühnchenfleisch auch!!!
du toppst echt allen schwachsinn,den ich hier jemals gelesen habe!!!
eiweiß "kur" sechs wochen...mach das mal selber und gay weiter!!
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 Zitat von im a lion
creatin ist anabolika! also finger weg davon!
am anfang lieber erstmal ne 6 wochen eiweiss kur machen 
Das ist ganz offensichtlich ironisch gemeint, hat sich vielleicht nicht jedem erschlossen.
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Sportstudent/in
ich hab noch ein witzigen spruch in meinem ding da unten..
am besten nich ernst nehmen
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Also ich konnte über die Eiweis-Kur schmunzeln, aber dem Einen oder Anderen scheint wohl des Öfteren schonmal 'ne Hantelstange auf den Kopf gefallen zu sein. #popcorn
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ihr erkennt ironie erst wenn sie euch ins gesicht schlägt oder?
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ich wusste es doch. zuviel eiweiß verursacht gehirnverkalkungen!
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