ungesund ist relativ , solang du die carbs woanders einsparst... ist ja wohl kein dauerzustand aber paar gläser sind wohl eher gesundheitsfördernd als schadend
wenn du guten saft hast der zb nicht aus konzentrat besteht ( kenn da die qualitätsunterschiede leider nicht so ) dann ist das doch ne super sache
Das mit dem Konzentrat ist auch nicht weiter schlimm. Wird nur aus Transportgründen gemacht... Wasser raus... Wasser dazu.
Bei viel O-Saft würd mir persönlich eher die Säure zu schaffen machen.
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Zitat von Nitro-Nori
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