interessant fand ich mal den bericht von bbc-exclusiv. da war die rede davon dass jugendliche einen um ~2h nach hinten verschobenen schlaf/wach-rhythmus haben. in england z.b. gibt es eine schule die erst ab 9 oder 9:30 morgens beginnt und siehe da, so gut wie kein schueler ist morgens muede und die noten waren um durchschnittlich eine halbe note besser.
erst anfang 20 gleicht sich langsam der rhytmus den der erwachsenen an.