Hoffnungslos............

ich denke du trainierst?!?!?! DANN mußt du MEHR essen!!! wenn du NICHT trainierst,wirste davon nat. irgendwann fett!!! wenn du NICHT trainierst,brauchst auch nix essen u.kommst mit deiner OMI ernährung villeicht aus!!!

man man man ......die ernährungs threads hast natürlich IMMER noch nicht gelesen...dann würdest gar nicht mehr sowas......fragen!Lieber alles auf nem silbernen tablett bekommen!!