Klingt an sich nicht schlecht, würd abends noch fleisch oder fisch und reis dazupacken und dann n ordentliches kalorienplus fahren... abnehmen kannst nächstes frühjahr, natürlich nciht übermäßig fett werden, aber wenn du ansätze siehst hast ja immer n anhaltspunkt, wenn die ansätze völlig verschwinden hast zu viel kcal am tag, dann solltest vllt ein wenig zurückfahren mit dem plus.

Jetzt packste erstmal masse drauf und kümmerst dich dann nächstes jahr um dein six-pack

Wen ( außer vllt die freundin, aber die muss damit leben ) interessiert denn im winter n sixpack?