Kniebeugen ohne Sicherheitsablage sind verdammt gefährlich.
Dein Trainingspartern kann dich nicht immer abfangen. Zu mal du
erstmal einen vernünftigen finden musst. Stell dir mal vor, du hättest einen Muskelriss oder du machst viele Wiederholungen und dir wird
Schwarz vor Augen. Beide Male ist es unwahrscheinlich, dass dein Trainingspartner das Gewicht alleine handhaben kann.

Bei einem K3K-Wettkampf hast du zwar auch keine Sicherheitsablage, dafür aber ca. 5 Gewichtheber, die auf dich aufpassen. Das hast du
natürlich in deinem Studio nicht.