ich dachte du weist das es keine unterteilung obere untere Brust gibt..
Mein Gott, immer diese unsinnige Diskussion und Besserwisserei.
Wenn einer meint, er macht bessere Fortschritte mit SB, dann ist das doch ok.
Ich mache auch kein FB mehr, da ich mir dabei schön die Schulter malträtiert habe. Mache jetzt auch nur noch SB in allen Variationen und selten mal FB, aber dann mit KH.
Bin seitdem schmerzfrei und das Gefühl für den Muskel ist auch besser.
Warum das so ist...mir schei.egal....Möge die Wissenschaft sich weiter über obere, untere, linke, rechte, was weiß ich Brust auslassen.
Jeder soll es ausprobieren und das passende für sich raussuchen.

Und nur mal nebenbei, nebukadneza ist kein Neuling und er weiß, was er schreibt.

In diesem Sinne....SB für alle *gg*

MfG
M.