Wasser trinken jedoch das Verlangen nach Süßem.. Was tun?

[/MARKUS\]

Keine ahnung wie du dazu stehst, aber probiers doch mal mit tee, den kannst auch wunderbar kalt trinken und eiswürfel reinwerfen, doch grade jetzt zu der jahreszeit kann n warmer tee auch mal was haben.

Dazu regen gerade schwarzer und grüner tee auch noch die verdauung an und beleben.

Grünen tee kannst problemlos 3 oder 4 mal aufbrühen, manche schwören sogar darauf.

Und ob du die 20 oder 30 kcal die du so maximal am tag zu dir nimmst ( je nachdem wieviel beutel und wieviel tee ..) aufschreibst musst du selbst wissen, ich machs nichtmehr und trink eee wie wasser ohne mit gedanken über kalorien zu machen.

PS : Wenns dann mal süß sein muss, tee, süßstoff und eiswürfel

[Elm1983]

Es gibt diverse Mineraldrinks (Sirup) - 1 L für ca. 12 Euro) die kannst du dir dann ein paar Spritzer ins Wasser mischen und bekommst süßen Geschmack. Viel kcal haben die Dinger auch net, so dass du sie fast vernachlässigen kannst.


Gibts z.B. von Multipower