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Thema: Trainingsplan

Hybrid-Darstellung

  1. 08.12.2009, 19:55 #1
    Dark Waver
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    Ich finde Beine sollten trotzdem alleine trainiert werden, auch kein Nacken.

    Hat man eh keine Energie mehr dazu normalerweise.
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  2. 08.12.2009, 22:27 #2
    Murray666
    Murray666 ist offline
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    Zitat Zitat von Dark Waver
    Ich finde Beine sollten trotzdem alleine trainiert werden, auch kein Nacken.

    Hat man eh keine Energie mehr dazu normalerweise.
    soller einfach mal machen, und Bauch als Aufwärmen vor der Brust wird jetzt auch nicht so schlimm sein...

    Den Plan wird er eh noch verfeinern, wenn er ihn ein paar Mal gemacht hat.
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