Flachbank vs schrägbankdrücken

[BlaZn]

Wenn es dir primär um die Entwicklung deiner Brustmuskulatur geht, bist du mit Schrägbankdrücken gut beraten.
Willst du hingegen mithilfe deines gesamten Körpers möglichst viel Gewicht bewegen, solltest du dich auf die Flachbank konzentrieren. Wer viel drücken will, muss eben dieses trainieren.

[Daninjo]

Schrägbankdrücken geht bei uns nur in der Multipresse, meine Kraftwerte sind da absolut identisch zur Flachbank (frei).

Würde also höchstwahrscheinlich ~10kg weniger schaffen, im direkten freien Vergleich.