@ Jul

Für dein Alter sind die Angaben in deinem Profil echt heftig!
Für dein Fatburner vorhaben...ich weiß jetzt leider nicht, wie weit du in deiner körperlichen Entwicklung bist. Mir ist bewußt, dass man mit 14 durchaus bereits ausgewachsen sein kann.
Ist das jedoch nicht der Fall, lass es lieber mit sublementen während der Pubertät! Der Körper hat da schon genug mit sich selbst zu tun.
Zudem bitte nich allzu viel von den Fettburnern erwarten! Sie wirken immernoch lediglich unterstützend zu einer Diät.
Wenn du abnehmen willst, bzw. definieren, ich habe jetzt 6 Wochen lang ne Keto gemacht und ca. 6 kg verloren. Alles weitere hierzu mit der Suchfunktion.

Übrigens fand ich recht gut was du geschrieben hast! Hattest sehr gut gekonntert.

Warum genau willst du eigentlich abnehmen?