Flachbank vs schrägbankdrücken

[BlaZn]

Logisch das er auf der Schrägbank mehr drückt da die schulter 70% mit eingreift wobei bei der flachbank nur 30%

Aha. #popcorn

[fiestaracer07]

also ich schaff auf der schrägbank gut 10 kilo weniger, weiss nicht obs noch an der koordination liegt, da ichs heut das erste mal probiert habe, aber bin der meinung, dass ich das so bei allen anderen im studio auch gesehen hätte

[im a lion]

kann man die stange bei der SBD an der multipresse mitrechnen?

soll kein schwanzvergleich sein, ich möchte lediglich meine gewichtleistungen an der multi und frei miteinander vergleichen

[dennis2]

kann man machen...sind so zwischen 10-20 kilo je nach gerät...bei uns wiegt die stange an der multi ungef.20 kilo...also wie ne normale stange....

[fiestaracer07]

nee, da die geführt ist wiegt die nichts

[dennis2]

nee, da die geführt ist wiegt die nichts

jo...hau dir mal schön den kopp ein....
natürlich wiegt die was! nur,weil sie links u,rechts geführt wird ist sie ja nicht gewichtslos....blödsinn!

und wenn du es nicht glaubst,stell ne bank drunter,darauf ne pers.waage u.leg die stange drauf,du experte....

[im a lion]

nee, da die geführt ist wiegt die nichts

das machts vll leichter sie zu bewegen aber lass die hantel doch einfach mal los wenn du drunter liegst

[VR6Turbo]

Ist ja Lustig hier

[Fread]

Das ist lustig, ich hab mal probetraining gemacht in nem center, da gabs geführtes bankdrücken mit gegengewichten
d.h. du hast die stange ohne gewichte hochgedrückt und konntest die loslassen und nix passiert...hab da 40 kilo mehr als normal gedrückt...anstrengend wars trotzdem nicht,,,

[Devil24]

jo...hau dir mal schön den kopp ein....
natürlich wiegt die was! nur,weil sie links u,rechts geführt wird ist sie ja nicht gewichtslos....blödsinn!

und wenn du es nicht glaubst,stell ne bank drunter,darauf ne pers.waage u.leg die stange drauf,du experte....

Ich glaube, der poster war sarkastisch und ihr stosst Beide ins selbe Horn!