wer weiß genau bescheid?

[strongmain]

Damals Habe ich auf kraft trainiert also Viel Gewicht bis 110% 1RM. genauso mach ich es heute auch 3 tage split.
Als ich Angefangen habe tisch tennis zu spielen hats nich lange gedauert bis sich zeigte das es nicht ganz zusammen passt also habe ich angefangen ausdauer zu trainieren.Also die zahl 100 in meinen training in denn mittelpunkt gestellt das gewicht auf 50-70% 1RM gehalten.
Ich bin also weder unerfahren noch untrainiert ich bitte nur um eure hilfe bei der wahl der produkte die ich antesten kann jedes mal wenn ich dachte jetzt hab ich die perfeckten ergänzungen zu meiner nahrung finde ich ein neues produkt da ich kein müll einnehmen will und es fast unmöglich ist jedes produkt zu googeln weil es so viele sind bin ich hier. und meine frage dreht sich nicht um vitamine, proteine oder creatin sondern er um anabol oder testo

[Grammostola]

und meine frage dreht sich nicht um vitamine, proteine oder creatin sondern er um anabol oder testo

Und wieso stellst du Intelligenzbolzen diese Frage dann im NAHRUNGSERGÄNZUNGSFORUM statt dich im Roidforum einzulesen?

Aber so oder so "2 Jahre Training, 3 Jahre Pause und jetzt wieder 3 Monate Training"

An Stoff solltest du die nächsten 1-2 Jahre nicht denken....

Soetwas wie "Anabol" gibt es übrigens nicht. Das ist ein Adjektiv!

[im a lion]

klaro wer jahrelang tischtennis spielt is schon ziemlich durchtrainiert

da kann man schon nach 3 monaten auf testo zurückgreifen




selten so einen dummen thread gesehen

[BlaZn]

Soetwas wie "Anabol" gibt es übrigens nicht. Das ist ein Adjektiv!

Ah... Wie ich diesen "umgangssprachlich" falsch verwendeten Ausdruck hasse.

[Legomeister]

...und die meisten haben keinen Schimmer, was es überhaupt bedeutet...

[fips16]

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=173950

[brooklynzoo]

Damals Habe ich auf kraft trainiert also Viel Gewicht bis 110% 1RM.

Au ja.....

[NoRulz]

(Mein ziel stahlharte Masse mit purer Kraft.)

Hm, vll. solltest lieber in einem Maschinenbauforum nachfragen.