Zitat Zitat von strongmain
ich habe mich über die Ernehrung genaustens informiert, genauso wie ich mir einen wirklich guten trainigsplan erstellt habe, jedoch weiß ich das man mit gewissen produkten die wirkung optimieren kann.
(Mein ziel stahlharte Masse mit purer Kraft.)
Soll heißen ich will auf keinen fall Wasser in den Muskeln oda so bekommen.

Ich will gleich anmerken, dass ich so gut wie nix über zusatz Produkte wie Testo, whey Protein usw weiß,
Super... du weißt über Ernährung GENAU Bescheid, hast nen WIRKLICH GUTEN Trainingsplan. Das heißt, du mußt nur noch nach deinem Plan hart trainieren... Ernähung haste ja drauf... und die stahlharten Muskeln wachsen wie verrückt.
"Zusatzprodukte" brauchst du doch gar nicht.

Dein Wissen, welches ich zwischen den Zeilen rausles, fass ich mal wie folgt zusammen: