Seit dem ich mich so ernähre habe ich mehr haare am bauch bekommen und mein bart ist sehr viel stärker geworden, auch an stellen wo ich vorher garkeinen hatte (Ich bin 19 Jahre alt und hab noch keinen tollen bart)
achso
hab mich nur gewundert dass sich der zeitpunkt so gut abdeckt mit der ernährungsumstellung.
Bezüglich magnesium defizit.
Als ich sehr viele KH gegessen hab inform von brot und haferflocken und nudeln hat mein rechtes augenlied eine zeitlang gezuckt, das war schon sehr nervig, hab dann magnesium tabletten genommen weil ich dachte es liegt an magnesiummangel aber es wurde nich besser.
Jetzt hab ich das nichmehr seit dem ich mich anders ernähre ich weiß nich ob das was mit magnesiummangel o.ä. zu tun hatte.
Zitat von Kenneth-
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