40kg abgenommen haut straffen

[Vegeta24]

Hallo,

habe mir die 120kg als ziel gesetzt sollte man jetzt nicht überbewerten,aber op kommt nicht infrage für mich,und der Bauch muss jetzt auch nicht von heute auf morgen weg sein da habe ich Geduld, wollte auch nur mal wissen wie viel Muskel Massee man genetisch aufbaut bevor man stofft wenn alles stimmt Ernährung Training .

[SatanClause]

Also natural sieht man bei akzeptablem KF an die 100kg als "Limit"..
Da Menschen allerdings bizarr verschieden sind ist das kein gemauertes Gesetz.