Da ich jetz schon viel gefragt habe erlaube ich mir noch eine frage

**Supernatural** · 21.12.2009, 23:59

24 Stunden, 7 Tage die Woche.
Das hat dann den tollen Effekt, dass einem dann solche Threads erspart bleiben.

**dennis2** · 22.12.2009, 00:10

welch ein unsinniger,überflüssiger thread....

**Legomeister** · 22.12.2009, 10:10

Was soll es bringen? Fettabbau, Verbesserung der Kondition, allgemeines Wohlbefinden oder möchtest du dich einfach nur hier unterhalten?

**Shahiru** · 22.12.2009, 13:57

Fettabbau und verbesserung der Kondition aber wichtiger is mir der Fettabbau

**dennis2** · 22.12.2009, 14:00

Zitat von Shahiru

Fettabbau und verbesserung der Kondition aber wichtiger is mir der Fettabbau

dann mach ne diät!#popcorn

**zeheres** · 22.12.2009, 14:05

Zitat von Shahiru

Ich heiße Manuel und bin 14 Jahre alt, wiege 45 kg und bin 158cm groß (oder klein wie man es nimmt -.-)

Zitat von Shahiru

Fettabbau und verbesserung der Kondition aber wichtiger is mir der Fettabbau

Na klar, Digger.. Pass lieber auf, dass du beim nächsten Sturm nicht wegfliegst.

**velat10** · 22.12.2009, 14:33

wo isn da bitte fett?
mach wenn schon bodybuilding und ernähr dich richtig. dann kannste dir die zeit am llaufband sparen.

**dennis2** · 22.12.2009, 14:34

bei seinem körpergewicht sollte er kardio erstmal komplett streichen u.es höchstens auf 5min cross-trainer zum aufwärmen beschränken...wenn überhaupt

Thema: Da ich jetz schon viel gefragt habe erlaube ich mir noch eine frage