seid doch nicht so gemein, jeder von uns hatte mal ne anti-protein-phase

@TE: fühl dich nicht vollkommen verarscht, wenn du deine fragen beantwortet haben willst lies dir in den bereichen die dich interessieren die stickys durch. das reicht vollkommen aus für den anfang.

Noch was: Fußballer sind hier nicht gerne gesehen, die haben so trainierte beine