Kein Kreuzheben und KB in der MP: blöd.

Mach Kreuzheben und mach freie Kniebeugen - in der Multipresse hast du eine widernatürlich geführte Haltung.

Und ich erinnere mich vage - Beine+Schultern trainiert man nicht zusammen oder sowas. Begründung gibbet hier im Forum versteckt.