Auch von mir Viel Glück und vor allem Spaß beim"Muskel-Quälen".
Habe früher auch Triathlon betrieben,allerdings mit 78kg trotzdem muskulös,was zwar auf die Zeit gedrückt hat,aber man kann nicht Alles haben.
Also nicht erschüttern lassen,das mit dem Masseaufbau geht schneller als gedacht.
Einlesen-vernünftig Essen-hart Trainieren-richtig Regenerieren-und dann von vorn