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erhöhe evtl. deine cardioeinheiten (sofern du welche machst) vor silvester...dafür gönne dir den einen tag ohne schlechtem gewissen.
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dann werd ich mich wohl heute und Donnerstag nochmal aufn Crosstrainer schmeißen und ne Std laufen....
und dann ab dem 1 Jan ganz normal weiter mit Training
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einfach mal genießen. dafür lebt man.
grüße
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60-kg-Experte/in
Hä?! Weihnachten war anscheinend kein Problem und über Sylvester machst du dir plötzlich Gedanken??
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Man nimmt nicht zwichen Weihnachten und Neujahr zu, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten.
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Sportbild Leser/in
 Zitat von Hiroshige
Man nimmt nicht zwichen Weihnachten und Neujahr zu, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten. 
Hehe - den Spruch muss ich mir merken!
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 Zitat von RainerRatlos
Hehe - den Spruch muss ich mir merken! 
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