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Hybrid-Darstellung

  1. 29.12.2009, 12:48 #1
    Andyhb
    Andyhb ist offline
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    Zitat Zitat von Jdeen
    soll ich bei dem Training immer bei jedem Satz zum Mv gehen?
    und dann warten bis der Muskelkater (meistens bei mir so 2-3 Tage)weg ist und dann die nächste TE absolvieren oder soll ich lieber ohne Mv trainieren??
    Ohne MV, da du wahrscheinlich noch Anfänger bist.
    ZitierenZitieren
  2. 29.12.2009, 14:25 #2
    Jdeen
    Jdeen ist offline
    Sportbild Leser/in
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    ohne mv trainieren.

    wann soll ich aufhören,um nicht in mv zukommen?
    vllt wenn ich merke ich kann höchstens noch eine wdh ?

    mann bildet sich ja oft ein ,dass man nicht mehr kann
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