Ja und weil ich so faul bin mache ich auch Kniebeugen und überhaupt bin ich voll der Discopumper

Habe mit meinen 19 Jahren schon Atrose in Hüft und Kniegelenken.

Habe mir durch Kreuzheben schon so stark meine Knie gedamged, dass ich fast 3 Monate schmerzen hatte.
Habe wirklich einen kompetenten Trainer und habe mit ihm immer wieder versucht meine KH Technik zu "perfektionieren".
Jedoch kam es immer mal wieder dazu das ich Schmerzen bekam und die gehen dann nicht so schnell weg. Bin halt recht anfällig und schaffe es wahrscheinlich nicht den KH Bewegungsablauf zu 100% sauber zu halten.