PWN Shake Whey

**koreabomb** · 30.12.2009, 18:59

wuerd mich mal interessieren wie ihr euren PWN Shake zu euch nehmt

**powersofti** · 30.12.2009, 19:01

Aus dem Shaker trinken

**koreabomb** · 30.12.2009, 19:04

Zitat von powersofti

Aus dem Shaker trinken

schon klar. jetzt sind die Antwortmoeglichkeiten da.

bei den anderen Zubereitungsarten wuerd mich natuerlich interessieren wie...

**ThePump** · 30.12.2009, 19:16

mit Traubensaft

**brooklynzoo** · 30.12.2009, 19:25

Mit Hafermilch oder Reissirup oder Malzsirup.

**Dok91** · 30.12.2009, 19:29

Gar nicht!

Bei mir tut's auch O-Saft + Toastbrot mit Käse

**ag1m** · 30.12.2009, 19:33

30g Whey/Soja Mix
10g Glutamin
5g CEE HCL
80g Maltodextrin
1g Vitamin C
800ml Wasser

passt

**Daninjo** · 30.12.2009, 19:35

50-60g Traubenzucker
5-6g Creatin

300ml Wasser

**saufkuh** · 30.12.2009, 19:43

Whey und Wasser, ab und zu noch n bisschen Vit C dazu. Zuhause dann Kirschsaft.

***m0rtimer198*** · 30.12.2009, 20:49

30-40g whey+50-60g dextrose+1-2g vitamin c+5g kreatin mit wasser

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