Weshalb das Beintraining nicht vernachlässigt werden sollte!

**Andyhb** · 30.12.2009, 19:31

Zitat von dennis2

hat er wieder irgendwo was gelesen,was er uns nicht vorenthalten konnte/wollte......

vielen,vielen dank!was würden wir bloß ohne dich machen????

Wie unzivilisierte Tiere durch den Urwald laufen

**Daninjo** · 30.12.2009, 19:36

Hab ich kürzlich nahezu genau so gelesen, wo hastn das kopiert bzw abgeschrieben? Ernsthaft. Wenn du es woanders schonmal gepostet hattest, ok. Sich jedoch mit fremden Federn zu schmücken, auch wenn minimale Änderungen vorgenommen wurden, ist nicht sehr löblich.

Lg Daninjo

**stekiostekan** · 30.12.2009, 19:44

Zitat von Daninjo

Hab ich kürzlich nahezu genau so gelesen, wo hastn das kopiert bzw abgeschrieben? Ernsthaft. Wenn du es woanders schonmal gepostet hattest, ok. Sich jedoch mit fremden Federn zu schmücken, auch wenn minimale Änderungen vorgenommen wurden, ist nicht sehr löblich.

Lg Daninjo

Wer lesen kann ist klar im Vorteil!

Es steht genau das es ned von mir ist!

Dennoch kann es eine Hilfe für die anderen darstellen oder?

**ThePump** · 30.12.2009, 19:45

http://www.muskelbody.info/beintrain...ndig-1063.html

#popcorn

**ag1m** · 30.12.2009, 19:45

Zitat von Daninjo

Hab ich kürzlich nahezu genau so gelesen, wo hastn das kopiert bzw abgeschrieben? Ernsthaft. Wenn du es woanders schonmal gepostet hattest, ok. Sich jedoch mit fremden Federn zu schmücken, auch wenn minimale Änderungen vorgenommen wurden, ist nicht sehr löblich.

Lg Daninjo

Er hat die anderen Weisheiten (Protein und Co.) auch nur kopiert und keine Quellen angeben, keine Ahnung was der Schwachsinn soll.

Hier das gleiche ist sogar im Sticky: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=76518 Post von Xcelent84 ... #popcorn

Der Thread ist absolut überflüssig, steht alles im Sticky.