R-Ala, L-Arginin / L-Glutamin

[m0rtimer198]

ich zitiere mich mal selbst:

aspirin verdünnt das blut nicht!
acetylsalicylsäure (der wirkstoff von aspirin) verhindert vielmehr die blutgerinnung, in dem es die thrombozyten (blutplättchen) daran hindert, gerinnende enzyme zu produzieren. dieser vorgang ist irreversibel, d.h. für die gesamte lebensdauer eines blutplättchens, also ca. 7 bis 10 tage.
von einer verdünnung (also eine erhöhung des flüssigkeitsanteils) kann nicht die rede sein, die blutsubstanz ist nach der einnahme von aspirin konstant.
hierbei handelt es sich um eine urbane legende.

[gaggeis]

ich zitiere mich mal selbst:

stimme dir zu!Man sagt es halt so.
Bin jetzt mal weg.
muss nachsitzen!
Zum glück ist niemand fehlerfrei.........

[BBing92]

stimme dir zu!Man sagt es halt so.
Bin jetzt mal weg.
muss nachsitzen!
Zum glück ist niemand fehlerfrei.........

Ist ja schön und gut nur ihr kommt von den Fragen und vom Thema ab

[tintifax_2]

Ist ja schön und gut nur ihr kommt von den Fragen und vom Thema ab

Nachdem das mit der Blutgerinnung geklärt ist - ich nehme Arginin als Pumpsupp (zusammen mit Kreatin). Dass damit die Nährstoffaufnahme und Schlackenabbau gefördert wird, liegt für mich auf der Hand, da erweiterte Gefässe mehr transportieren können. Dramatisch verbessert sich das sicher nicht, aber es gibt mir ein gutes Gefühl etwas dafür zu tun.

Glutamin für mich hauptsächlich in einer Diätphase etwa 10 g pro Tag in 2 Portionen in 1l Wasser aufgelöst (damit ich auch schön viel trinke )