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 Zitat von BBing92
Zum L-Glutamin:
taugt es extra aufgenommen als supp wirklich was?
oder reicht da ein becher magerquark schon aus ( 100 gr rund 2,2g glutaminsäure)
danke schonmal für eure antworten
BBing92
glutamin und glutaminsäure sind zu unterscheiden 
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