naja an deiner formulierung merkt man dass die supp welt noch nicht so dein ding ist und ich kann dir ans herz legen jetzt noch das geld zu sparen.

aminos sind onehin umstritten wobei ich die wirkung nicht anzweifle und nehme selbst einige zu mir. jedoch sind aminos nur noch das letzte feintuning in einem training.

achte dich zuerst dass alles und echt alles perfekt ist was ernährung, training und die wichtigsten supps wie whey, maltodextrin und creatin angeht und dann kommst falls es überhaupt noch nötig ist mit den aminos