Zitat Zitat von brooklynzoo
D.h. ein geringer Kalorienüberschuss ist notwendig, es sei denn, man hat genug Vorrat (Fettspeicher).
das würde ja heissen man kann fett in muskeln verwandeln...meiner ansicht nach unmöglich,lediglich die körperzusammensetzung kann sich ändern(kfa) aber bei ausgeglichener bilanz bleibt das fett erhalten.