okay jungs danke erstmal weil das ist echt ein problem mit dem schlaf dadurch brauche ich echt mehr shlaf gestern waren es 2 stunden und heute sogar schon 3 und ich brauche doppelt solange zum schlafen wie sonst habt ihr nen guten tipp wie ich noch schneller einschlafen kann hab gehört kamilletee beruhig habt ihrnoch eine idee? danke