ich finde die weite ok.. so gehts auf brust, als auch auf den trizeps. und ich denke nicht, dass es sich mit der "breite" leichter drücken lässt. es gibt sowohl nach innen als auch nach außen einen punkt wo es sich schwerer drücken lässt

ich denke anhand dieses videos, lässt es sie schwer festlegen ob er es tatsächlich so falsch macht

um so mehr die ellenbogen unter der lh stehen, umso mehr werden die rotatoren belastet.

abgesehen davon finde ich, dass beim bankdrücken das verletzungsrisiko viel zu hoch ist.