Auch wenn immer wieder behauptet wird, dass es nicht funktioniert: Ballettänzerinnen haben schon seit Generationen die Beine immer dick eingepackt.
Letztendlich werden Kalorien durch Wärme "verbrannt" (mit 1 Kalorie kann man 1 g Wasser um ein Grad erwärmen). Also sollte man in diesem Fall idealerweise den Unterkörper beim Training dick einpacken. Viele Wettkampfbodybuilder halten es vor dem Wettkampf genauso.







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