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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Sportstudent/in
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    Zitat Zitat von Dolobra
    Zwings dir doch einfach rein.
    Ich hab morgens auch fast nie Bock auf den Quark und die Haferflocken.
    Dann kommt es sofort raus.

  2. #2
    hungrig Avatar von BlaZn
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    Zitat Zitat von Andyhb
    Dann kommt es sofort raus.
    Beim zweiten Mal geht's dann leichter...

  3. #3
    Sportstudent/in
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    Zitat Zitat von BlaZn
    Beim zweiten Mal geht's dann leichter...
    Das komische ist ja, dass ich dann total nervös bin und irgendwelche komischen Bedenken auf einmal bekomme, wie was wenn ich jetzt kotzen muss und sowas.
    Dazu hab ich dann noch total schwitzige Hände und manchmal läuft mir dann so ein kalter Schauer über den Rücken.

  4. #4
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von Daninjo
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    Wie siehts denn mit Shakes aus? Kann morgens auch keine feste Nahrung zu mir nehmen.

    Mische nun 125g Haferflocken mit nem Liter Vollmilch und etwas Pulver fürn Geschmack, in den Mixer, wird richtig schön dünnflüssig und lässt sich super trinken.

    Wenn du Milch verträgst, probiers ^^

  5. #5
    Sportstudent/in
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    Zitat Zitat von Daninjo
    Wie siehts denn mit Shakes aus? Kann morgens auch keine feste Nahrung zu mir nehmen.

    Mische nun 125g Haferflocken mit nem Liter Vollmilch und etwas Pulver fürn Geschmack, in den Mixer, wird richtig schön dünnflüssig und lässt sich super trinken.

    Wenn du Milch verträgst, probiers ^^
    Morgens geht einfach gar nix rein auch keine shakes schon probiert.

  6. #6
    60-kg-Experte/in
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    nichma nen shake hmmm
    kurios
    mir ists mal passiert, dass ich vor dem schlafengehen ordentlich reingehaun hab und bin dann nachts aufgewacht und schön abgekotzt


    ich weis net so toll aber kein plan, mach dir net so viele Sorgen....

    nehm dir den Shake mit in die Schule und gleich nach der ersten Stunde oder so kannste den ja trinken und dann nach möglichkeit eine Stunde später essen...


    Inzwischen habe ich wirklich 0 Probleme mit vielem essen, aber 10 min vor dem schlafengehen esse ich nun nichts mehr, das habe ich gelernt xD


    Ich mein was bringt es dir dass du dann da hockst morgens und nicht drauf klar kommst. Trink nen Glas O-Saft oder so dann wird die Verdauung angeregt.
    Vllt klappts ja dann bald...

    Ansonsten geh halt mal zum Arzt der soll dich checken...
    Vllt noch mehr schlafen oder liegts an Schulstress




    lg

  7. #7
    Sportstudent/in
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    das komische ist eigentlich ist es kein Stress für mich, wars früher noch nie und jetzt signalisiert mir mein Körper aber, dass es Stress sei. Also nervös kalte schwitzige Hände, kalter Schauer über den Rücken und sowas. Total seltsam ist das und geht mir total auf den Sack.

  8. #8
    Sportrevue Leser Avatar von Dolobra
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    Zitat Zitat von Andyhb
    Dann kommt es sofort raus.
    Echt jetzt?
    Egal was du isst?

  9. #9
    Sportstudent/in
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    Zitat Zitat von Dolobra
    Echt jetzt?
    Egal was du isst?
    Jop, der Magen riegelt sozusagen ab. Bin dann auch irgendwie total nervös und hab schwitzige Hände wenn ich etwas esse aber keinen hunger habe, also etwas esse, weil ich "muss".

    Sonst würde ich immer bis zur Kotzschwelle essen.

  10. #10
    Flex Leser Avatar von dennis2
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    Zitat Zitat von Andyhb
    Dann kommt es sofort raus.
    hast du schonmal versucht,wenigstens nen malzbier zu trinken,wenn du sonst so garnix runter bekommst?

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