Aufbau 2er Split

[dragon7]

Ohne ein Rack oder eine ähnliche Vorrichtung werden Kniebeugen mit hohem Gewicht aber schwer werden.

stimmt, aber dazu reichen meiner meinung auch 2 höhenverstellbare gerüstböcke aus, die man im baumarkt für knapp 15€ pro stück bekommt, ist zwar nicht optimal aber zur not gehts auf jeden fall.