Zitat Zitat von Batista123
nur so nebenbei, der 2er split den zuletzt gepostet hast (also der aus dem forum) ist gut und meiner meinung nach nicht überladen.

für macnhe kann er natürlich schon zu viel sein, aber an deiner stelle würd ich wieder den wkm plan machen.
spricht nichts dagegen den länger durchzuziehen...!

ich hab nach 2 jahren wieder mit dem wkm plan begonnen.. zur abwechslung!

Nach 2 Jahren n Ganzkörperplan? oO

Btw. ja es ist der "Zugturm"...kann ich den weitermachen? ders cool