Ziel -> Realistisch?

**Kölsch Bloot** · 12.01.2010, 11:29

Du setzt dich damit viel zu sehr unter Druck.
Ziele sind gut und schön aber ob du überhaupt eine solche Linie auch nur annähernd bringen kannst steht in den Sternen.

Du kannst nicht ins Studio rennen und denken .. so jetzt mach ichs da noch ein wenig dicker und nehme da noch was weg und dann kommt da und da noch eine sichtbare Ader hin....usw.

So funktioniert das leider nicht

Trainier vernünftig und schau was aus dir wird.

Gruß
KB

**kleberson** · 12.01.2010, 11:43

So gesehen stimmt das schon. Man sollte die Sache realisitsch betrachten und nach einiger Zeit kann man auch ungefähr einschätzen was eine Genetik zu lässt. Jedoch kann man die ganze Sache auch vond er anderen Seite sehen. Während dem Training brint das imo schon was, wenn man sich seinen Wunschkörper vorstellt. Visualisierung halt.

Die kann auf unterschiedliche Weise ausfallen. Ich persönlich stelle mir bei jeder Muskelgruppe einen anderen Athleten vor, eben mein Idealbild. Oder ich stell mir Bilder vor, die ich mir so die Woche über anschaue und die mich begeistern.

Vllt ist das auch viel (Aber-)Glaube, aber ich denke selbst wenn es nur 2% ausmacht, dann sollte man das als Natural-Athlet ausnutzen.