klar gaggeis!

hast du es mit dem AB KING PRO auf die bühne gebracht?

die werte die ich gegeben haben sind ein cirka. es macht wirklich kein sinn während einer diät 6wh beinpressen zu machen. da geht man lieber auf 12-15wh rauf um dem körper ein gutes signal zu geben aber nicht extreme risse in der muskulatur zu erzeugen.
bauch und waden eignen sich onehin höhere wh zahlen. und bei armen schultern etc machen zum beispiel 20wh sinn.

ich will ja nicht dass der junge alle seine muskeln verliert nur weil er abnehmen will :/

gaggeis immer wieder gerne mit dir zu diskutieren