Bevor unklarheiten kommen, DIES IST NICHT DIE ÜBUNGSREIHENFOLGE.

wenn was nicht durchdacht ist bitte sagen was, ich hab schon verdammt viel rumgetestet und bin zur erkenntnis gekommen das die übungswahl so funktioniert wie sie soll . Wenn es einleuchtend ist und ich es nicht probiert hatte kann ich es gerne mal testen.

lg