Zitat Zitat von Hiroshige
Du hast doch in den letzten 6 Monaten schon 12 kg zugenommen, das läuft doch schon in die richtige Richtung.
Da setzt ausserem überhaupt nix an über nacht. Jedenfalls nicht so wie du meinst. 200g Haferflocken sind ein witz. Lachhaft.

Ja und seit dem ich die abendlichen haferflocken zusätze sind es in den letzten wochen nochmal 2-3kg mher geworden.. das warn ja nur die haferflocken ich ess noch genug andern shice über den tag vertielt aber ess mal 200g haferflocken das is manchmal schon echt ne qual..

wann setzt es denn dann an? es kann doch net sein das leute krampfhaft versuchen abzunehmen und manche leute einfach nur volle kanne zunehmen wollen..

ich schätze mal die 7kg mehr fett würden mir gut stehn.. das kann doch wohl net so schwer sein-.- naja abwarten.. übernacht geht shconmal nix auf die schnelle