David Kirsch ist ne Crash Diät. Um seinen Willen zu testen ist es allerdings gar nicht mal so schlecht, denn das fordert einiges an Disziplin und man nimmt aufgrund der geringen Ernährung natürlich auch ab. Der Stoffwechsel geht aber in den Keller und da muß man wegen Jojo aufpassen.

Ansonsten ist jeden Tag Wiegen totaler Unsinn, ausser man macht be BB Wettkampfdiät!

Wiege Dich 1x die Woche und bei Kirsch muß man ja auch seine Körperpartien messen. Da kann man mal nach 2 Wochen schauen was sich verändert hat.

Aber jeden Tag ist Nonsens, es gibt ja auch sowas wie Mageninhalt etc., das ist natürlich das es hin und wieder schwankt, aber meist pendelt sich das ein.