dein LWS-Bereich wird in der unteren Position rund, gar nicht gut.
Außerdem schiebst du wahrscheinlich die Knie zu weit vor. Da man aber kaum was sieht kann man das nur schlecht beurteilen. Das Video ist einfach schlecht. Stell mal die Kamera weiter weg und mach noch eins wo du komplett drauf bist