Zitat Zitat von lloydstyles20
hey leute, ich wiege jetzt 98 kg und ich möchte runter auf ca.90 kg, habt ihr vielleicht einige ideen oder ernährungs pläne die ihr hier für mich posten könntet??? wäre sehr dankbar da ich irgendwie von mein freunden nur ideen erhalte die mir auch nicht weiter helfen
thanx im vorraus
Zitat Zitat von BennyBody
mehr nicht nur zwei leute in so einem riesigen forum??? naja gut danke trotzdem
Entweder ihr habt eure Gehirne getauscht oder ein Fake-Account ist soeben aufgeflogen.

Ironfist