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Eisenbeißer/in
Der mit dem Bus war gut. 
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Discopumper/in
wieso machst du nicht einfach KH? oder Klimmzüge? 
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 Zitat von mean_steve
wieso machst du nicht einfach KH? oder Klimmzüge?
Wieso antwortest du nicht einfach, anstatt eine Gegenfrage zu stellen :Professor:
An den TE, du bist jetzt 5 Jahre hier, und fragst nach einer Bizepübung + Trizepübung?
Laß mir dir helfen, versuch es mal mit Curlen und Drücken 
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