Verspannungen! HWS Syndrom!
Steifer Hals, "Zug" wie der Orthodingsda immer so schöön sagte, Lähmungserscheinungen in den Armen/Obekörper (Lat)
Habe ich alles hinter mir.

Bitte ausprobieren und zwar konsequent:
Akute Schmerzen wegspritzenlassen ("quaddeln")
Ab sofort in der Heia IMMER den Hals bedeckt tragen IMMERIMMERIMMER.
Mit Rollkragenpullover oder Pulli mit Halsteil und Reissverschluss, notfalls auch einfaches Oberhemd mit dem Kragen vornehm hochgeklappt. SCH... auf das Aussehen

WER an solchen Malaesten leidet (wie ich, jahrzehntelang) und diesen Vorschlag nicht befolgt ist es selbst schuld.