Zitat Zitat von Dolobra
Was spricht gegen Magerquark und Haferflocken?
Das gibt bei 250g bzw. 100g ca 50g EW.
Der Geschmack?
Ihr immer mit eurem k.ack Quark.


Koche doch Abends Eier und iss sie in der Früh, gibt auch Puten-, oder Hähnchenbrustaufschnitt für die Brötchen. Rühreier mit Toast.