hm georgy, die kraftdaten kann man so nicht verallgemeinern finde ich, sind aber im allgemeinen gute näherungen, aber wie alles in diesem sport einfach nur näherungen

hier ein paar beispiele aus meinen kreisen:
10x90 sin nich bei allen 1x120...
ich schaff 90 auch 10-12x, packe aber nur 115.

n kollege schafft 10x100 aber nur einma 120.
ein anderer kumpel packt 4x160 aber nur einmal 170.

wieder ein anderer kumpel drückt 8x120, 5x140 und 1x160, bei dem is die leistungspezifität in einem bereich am härtesten ausgeprägt finde ich.

bei kniebeugen und kreuzheben sind die divergenzen find ich noch grösser.

die 200kg hab ich gezogen, da hab ich gerade ma 4x170 gepackt mit mühe und not, mittlerweile mach ich da kein max mehr, dürfte momentan aber bei ca 215-220kg liegen wenn ich wieder spezifisch trainiere.
n anderer kumpel zieht 9x235, packt aber gerade so einmal die 250kg, wiederum ein anderer zieht 8xdie 200, schafft aber auch 250 bei sehr guter ausführung.

ich rede stets von raw daten.

zu kniebeugen brauch ich net extra was sagen, entspricht in etwa der geschichte bei kreuzheben.